سی سالم خیلی لاغرم ازمایش خون دادم قندم لب مرز بثد
خبلی مینرسم عمه هام دیابت داشتن اونم وحشتناک فلج شدن کامل ولی پدر و مادرم نه
فک کنم صدو پنج بود
من ی مدت خیلی شیرینی میخوردم
الان فقط هر صبح ی چای میخورم با یکی دوقاشق شکر
یکی دو قاشق شکر 😐
عزیزم باید رعایت کنی دیگه
به خصوص اینکه زمینه ژنتیکی داری
بامیه سعی کن زیاد رو چرخه غذاییت بزاری
یه چیزی که من توی بهترینو
دوست دارم اینه که عکسا و تجربه های واقعی مردم رو داره توش.
مثلا دیروز دنبال قالیشویی
بودم خوب کمکم کرد.
امروزم دکتربرای بچه
میخواستم باز به دردم خورد.
برای ما مامانا 
که همیشه کلی کار داریم خیلی کاربردی و جمع و جوره!
قند ناشتا بود دیگه ؟
بعد اینکه شب قبل آزمایش چی خورده بودی و چه موقع خورده بودی
ناشتا قندت اینقدر بود ؟
قند سه ماهه نگرفتی ؟
خب باید دیگه از الان رعایتتو شروع کنی
و اصلا نگران نباش
و استرس برای قند سمه
رعایت کنی راحت پایین میاد
شکر و شیرینی و این چیزا رو کم کن
نوشابه سعی کن در حد امکان نخوری
میوه های شیرین کمتر بخور
زود قندت کنترل میشه نگران نباش
میوه کم میخورم من کلا نوشابه نمیخورم خیلی کم ماهی دوماهی ی بار
چیزای شیرین هم اینقد نمیخورم فوقش چای با بیسکوییت تمام
موندم چرا قندم بالاست
میخام دوباره برم ازمایش بدم
زخمام کلا دیر خوب میشه بد زخمم
بدنم با ضربه کبود میشه و خیلی دیر کبودی ها میره
میوه کم میخورم من کلا نوشابه نمیخورم خیلی کم ماهی دوماهی ی بار
چیزای شیرین هم اینقد نمیخورم فوقش چای با بیسکوییت تمام
موندم چرا قندم بالاست
میخام دوباره برم ازمایش بدم
زخمام کلا دیر خوب میشه بد زخمم
بدنم با ضربه کبود میشه و خیلی دیر کبودی ها میره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
33 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز