من برادرشوهرم هم از کارت بانکی ما استفاده میکنه اینسری برامون یارانه نریخته بودن دهکمون رو نگاه کردم ۱۰ رد کرده بودن، چطور میتونم بفهمم گردش حسابمون رو چقد رد کردن و اینکه چه اموالی به نام ما ثبت شده برای دهکبندی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.