من الان دو ماهه که میرم بدنسازی
میخوام به مربیم بگم که یه برنامه برای سیکس پک بهم بده یه برنامه برای پا و به برنامه بالاتنه
به نظرتون چقدر طول میکشه که شکم من تخت بشه
الان چاق و بدهیکل نیستم ها بدنم خوش فرم هست ولی من میخوام شکم من تخت بشه و باسنم هم برزیلی بشه و خط سوتین چربی هاش آب بشه و تخت باشه پشتم
