2821
2789
عنوان

سلفری

89 بازدید | 7 پست

خیلی واجبه؟تو چت جی پی تی با سن و این چیزایی که بهش گفتم نوشته از نظر پزشکی ام نیازی به انجام نیست فقط برای آروم شد دل خودم خوبه

ولی دکترم گفت بگیرم

نمیدونم چیکار کنم🤦♀️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 20 ساعت پیش
2791
2779
2792