لوبیا چیتی خوبه؟؟
اگه توش سیب زمینی نریزی بله
آره به اندازه ی یه لیوان بخور خوبه
نخود
عدس
سوپ
اون که خودش غلاته
سالاد بخور چند تا دونه لوبیا بنداز داخلش
کیک پیتزایی با سینه مرغ،پنیر پیتزا، کالباس سوسیس خانگی، نوشابه رژیم و سالاد
من یه غذا جدیدا بلد شدم نمیدونم رژیمیه یا نه،سیب زمینی ابپز رو له میکنم تخم مرغ نمک و فلفل میزنم کف ظرفمو چرب میکنم میریزم مثل مایع کیک ،بعد میذارم فر،حسابی با روغن کم سرخ شه،البته توی سرخکنم خوب میشه
بله لوبیا منبع پروتئینه یک کاسه کوچیک بخور با یک کف دست نون
مرغ پخته شده با سبزیجات
کوکو سبزی
۲ تا تخم مرغ ابپز
اینا همه خوبن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
