سلام بچه ها من ۲۰ سالمه. اما نمیدونم چرا دوسه سالیه پوست صورتم آویزون شده خط لبخند دارم و پیشونیم هم چند خط درست شده. صورتم هم تیره شد .کسی تجربه ای راهکاری دلره برا درمانش،
کاش تصویرت نفس میکشید ای خاک،،،عزیز من حرومت باد 😭🖤
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.