یعنی اگه اجازه داشته ۱۳۰۰ کالری بخوره این اندازه رو هم بستنی میخورده هم ساندویچ هم شکلاتی چیزی؟😑😂
اصلا خوبی کالری شماری اینه که موظفت نمیکنه ی رژیم خاصی داشته باشی. تا وقتیکه توی رنج مصرف کنی، هر چیزی میشه. ی نفر می خواد ی قالب کره بخوره برای کل روزش، مشکلی نیست.
البته که ۱۳۰۰ کالری زیاده، حتی برای کالری شماری.
میشه ولی خیلی سخت
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
