2777
2789
عنوان

ناخنکاری

80 بازدید | 9 پست

سلام بچه ها کسایی که تو این حیطه مشغول به کارید ممنون میشم راهنماییم کنید

بچه ها راضی هستید از شغلش و درامدش ؟ چقدر طول میکشه تا جا بیفته آدم و همینطور هزینه وسایلش رو میگید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اول که لاین پودر خیلی سخته از لاین ژل شروع کن

وسایلش گرونه من تیکه تیکه گرفتم از وسایل ژلیش و کاور با لمینت شروع کردم ماهی دوسه تا لاک مثلا میگرفتم

بعدم مدلای دیگه ژل رو

من آمورش پودر دیدم ولی ژل رو آنلاین از اینترنت یاد گرفتم تمرین کردم

باید خیلی مدل بزنی تا مسلط بشی بعد کارتو شروع کنی

معمولا یکسال و خورده ای طول میکشه دستت روون شه


اول که لاین پودر خیلی سخته از لاین ژل شروع کنوسایلش گرونه من تیکه تیکه گرفتم از وسایل ژلیش و کاور با ...

عزیزم ژل مقاوم تره یا پودر؟

ناخنکارم با ژل کار میکنه اما خیلی تمیز درنمیاد قبلا با پودر زدم خیلی بهتر بود

اما خودش میگه ژل بهتره

عزیزم ژل مقاوم تره یا پودر؟ناخنکارم با ژل کار میکنه اما خیلی تمیز درنمیاد قبلا با پودر زدم خیلی بهتر ...

اره ژل چون یکم انعطاف پذیره مث پودر خشک درنمیاد

ولی پودر خیلی میشکنه چون شکننده تره ژل یخورده انعطاف داره فورا نمیشکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز