2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بخر. تاپیکتو نگه دار سال بعد بیا ببین چه قیمتی شده

عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت/ که گناه دگران بر تو نخواهند نوشت/من اگر نیکمو گر بد تو برو خود را باش/ هر کسی آن درود عاقبت کار که کشت

میگم شاید اصلاح بخوره.اخه با این قیمت ۴گرم فقط میتونم با پول وامم بگیرم

عزیزم از ۸ صبح امروز من آنلاین ۲ ملیون طلا خریدم طلا روی ۱۷۳۰۰ بود الان ۱۷۹۶۶ شده ینی تو کمتر از ۶ ساعت من به سود رسیدم .

واقعا معلوم نیست اصلاح بده یا ن یا چقدر بده و کی بده شاید تا ۱۹ بره بعد اصلاح بده شایدم نه واقعا معلوم نمیکنه شایدم مثل چند ماه پیش یه دفه بیاد پایین چند تومن باز مشورت کن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792