2777
2789
عنوان

هیکل خوب

381 بازدید | 20 پست

صادقانه به اونایی که هیکل خوب دارن حسودیم میشه

اونایی که هیچ تلاشی نکردن براش یعنی از اول همینجوری بودن

برای درست کردن یه هیکل خوب باید تغذیمو کنترل کنم برم باشگاه برا فرم دهی و هزار تا کوفتی زهر مار دیگه

خوشبحالتون سیسیای خوش هیکل

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

هیچکس بدون تلاش همچین هیکلی نداره والا

دقیقا بدن خوش فرم همش با باشگاههه

ببین من خودم لاغر بودم ژنتیکی اما شکم تخت عضله ای خط دار و باسن خوش فرم کار باشگاهه وگرنه بدون اون انقدر خوب نبودم

های^_^ اگه مخالف نظر منی ریپ نزن ببین تذکر دادم بهت🤐دارم دانشجو دکتری آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی دانشگاه تهران میشم(کنکوری)📆⬆️من واسه این کار زاده شدم💎 من به هرچی تو زندگیم میخوام میرسم💪🏼🐦🔥 ؛مربی بدنسازی، EMS، Spinning، لیزرتگ، فیزیکال فیتنس و شنا🏊🏻🤸🏻🚴🏻 درحال یادگیری زبانم برای ✈️🇶🇦✨️ رویای شیرینم 🇶🇦 که به حقیقت میپیوندی چون من نه آنم که زبونی کشم از چرخ فلک چرخ برهم زنم ار غیر مرادم گردد

خدایی من هیچ کار نمیکنم ولی متابولیسم بالا دارم.خوراکم زیاده تقریبا.فقط یه کم میرقصم. وکل دوران زندگ ...

شاید ازنظرخودت خوش هیکلی

درهرحال خوش هیکلی برا یکی توپریه برا یکی اسکینی نمیشه قطعا گفت بدون هیچ فعالیتی کسی خوش هیکله همون رقصه واقعا تاثیرگذاره

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

خخخخ وجالبه حالا تو زور میزنی به بدن ایده آل برسی اونا خدادای خوبن وقدرشم نمیدونن یه چیزی بگم تناسب اندام خوبه ولی هیچی مثل سلامتی نیست ودلخوش تورندگی اونا واردشی میبینی خیلی ازاین فاکتورها رو ندارن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کتاببب

دیآرام | 9 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز