رژیم یه هفته ای

ebullience

عضویت: 1403/01/18

تعداد پست: 768

لایک شم

1404/11/06

|

21:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عشق_به_بشریت

عضویت: 1404/09/03

تعداد پست: 5147

شیرینی، نوشابه ،قند و شکر رو کم کن.خیلی جواب میده

1404/11/06

|

21:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

4rr5tt6fg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/12

تعداد پست: 85

شیرینی، نوشابه ،قند و شکر رو کم کن.خیلی جواب میده

کامل حذف کنم ؟

نون و برنج زیاد میخورم متاسفانه

1404/11/06

|

21:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عشق_به_بشریت

عضویت: 1404/09/03

تعداد پست: 5147

کامل حذف کنم ؟ نون و برنج زیاد میخورم متاسفانه

نون و برنج اشکال نداره بخوری.شیرینی جات ۹۰ درصد حذف کن

1404/11/06

|

21:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عشق_به_بشریت

عضویت: 1404/09/03

تعداد پست: 5147

نون و برنج اشکال نداره بخوری.شیرینی جات ۹۰ درصد حذف کن

خرما بخور به جاش.میوه بخور

1404/11/06

|

21:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

4rr5tt6fg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/12

تعداد پست: 85

خرما بخور به جاش.میوه بخور

مثلا روزی چندتا خرما بخورم

؟

1404/11/06

|

21:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zargool_joon

عضویت: 1403/10/12

تعداد پست: 293

من از امروز حذف قند و شکر کردم البته چاییمو قبلا هم خالی میخوردم ولی خب در طول روز کیک و بیسکوییت اینا میخوردم

الانم خیلی هوس شیرینی کردم یدونه شکلات تلخ خوردم

1404/11/06

|

21:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

4rr5tt6fg

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/12

تعداد پست: 85

من از امروز حذف قند و شکر کردم البته چاییمو قبلا هم خالی میخوردم ولی خب در طول روز کیک و بیسکوییت ای ...

من روزی دو تا بشقاب پر برنج میخورم

با سه چهارتا نون

1404/11/06

|

21:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب