لطفا بیاید🙏🙏🙏

خانما من درحال وزن کم کردنم و رژیم دارم

بدنسازی هم میرم

بنظرتون چقد طول میکشه بازوهام جمع شه و کوچیک شه و زیرشکم و پهلوم بره؟

لطفا اگه تجربه ای دارید بگید💗