راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بله متاهلم همسرمم از دستم کلافه شده هرچیزی منو به هم میریزه خیلی کنترل میکنم اما نهایت باااید یه دونه فحش رو بدم تا آروم بشم بیشتر هم داد میزنم البته چنتا داد بیشتر نیس ولی درونم جهنم میشه وای به حال بقیه