یوگا

گلشیفته73

عضویت: 1401/07/24

تعداد پست: 5734

عزیزم مربیت باید بهت بگه که این حرکت بهت فشار میاره یا این حرکت برات مناسبه

قطعا همه حرکات یوگا مناسب شما نیست

وَطَن جان🖤 خسته ام... پایانِ خوبِ داستانت کو؟                   وطن! لبخندهای مردمِ شیرین زبانت کو؟                                              چه جوانانی! اسماعیل میبینی؟ چه جوانانی! بسیاری شان هنوز صورت عشق را بر سینه نفشرده اند...🖤

1404/11/06

|

12:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamarsha1401

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/25

تعداد پست: 83

عزیزم مربیت باید بهت بگه که این حرکت بهت فشار میاره یا این حرکت برات مناسبه قطعا همه حرکات یوگا مناس ...

اره خودشون مواظبن خیلی جاها میگن ک چیو نرم اما بعدش بازم درد دارم

1404/11/06

|

12:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلشیفته73

عضویت: 1401/07/24

تعداد پست: 5734

اره خودشون مواظبن خیلی جاها میگن ک چیو نرم اما بعدش بازم درد دارم

اگه این قدر اذیتی به نظرم نباید ادامه بدی

چون بیشتر حرکاتش به کمر مربوط میشه

وَطَن جان🖤 خسته ام... پایانِ خوبِ داستانت کو؟                   وطن! لبخندهای مردمِ شیرین زبانت کو؟                                              چه جوانانی! اسماعیل میبینی؟ چه جوانانی! بسیاری شان هنوز صورت عشق را بر سینه نفشرده اند...🖤

1404/11/06

|

12:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamarsha1401

مدیر استارتر

عضویت: 1404/02/25

تعداد پست: 83

اگه این قدر اذیتی به نظرم نباید ادامه بدی چون بیشتر حرکاتش به کمر مربوط میشه

ی هفته بود نیمرفتم اینقد دردنداشتم باز دیشب رفتم تا ۴ صبح خوابم نبرد از درد

1404/11/06

|

13:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب