راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هند هم مثل هر كشور و هر شهرى هم كثيف هست و هم تميزهم مردمان خوب داره و هم مردمان بد نميشه نسخهی کامل ...
نه عزیرم این یه واقعیت هست هند نزدیک 1 میلیارد نیم جمعیت داره بخاطر جمعیت زیادش فقیرش هم به شدت بالاست و از نظر بهداشتی هم خیلی ضعیف هستن نمیگم همه اون یک میلیارد نیم بهداشت ندارن ولی خب چون جمعیت زیاده بهداشت ضعیف هم زیاده تو چین هم جمعیت بالای داره ولی خب به نسبت هند کشور پیشرفت تر هستن بهداشتی تر ولی خب اونا هم از نظر خوراکی خیلی بد هستن همشون هم علتش جمعیت بیش از حدشون هست