برای معده فقط رعایت غذایی جوابه.اونم مدت طولانی
پرخوری که اصلا
چربی و سرخ کردنی و ادویه و رب اصلا
کته و ماکارونی حذف یا خییییلی کم
غذا کبابی بشه بیشتر
یعنی عملا یه مدت فقط غذای بیمارستانی
جوشوندن شیرین بیان و صبح ناشتاخوردن
صبح یه قاشق عسل بخوری
اگه اسید معده داری آب زیاد بخور ولی نه با غذا
اگه زخم معده داری جفت(jaft)(همون پوست بلوطه) از داروخانه بگیر بجوشون صبح کمتراز یک استکان بخور. عاااالیه برای زخم معده.از عطاری
یا حتی کباب کردن بلوط و خوردنش