راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بنظرتون چ چیزایی با خودمون ببریم بیمارستان ک لازم میشه
یه دست لباس برای بچه. یه دست لباس برای خودت. پوشک برای بچه... پد بهداشتی مخصوص زایمان برای خودت. ما رسم داریم سق دهان بچه رو تربت کربلا میزنن. قبل از شیر خوردن. اگه شما اعتقاد داری تربت هم بردار. ترجیحا شیشه شیر و پستونک (البته شاید اصلا استفاده هم نکنی) حتما کلاه و دستکش برای نی نی یادت نره. شیردوش . دستمال مرطوب. دستمال کاغذی