2777
2789
عنوان

دارم میمیرم😭😭😭

139 بازدید | 1 پست

حالم چن روزه خیلی خرابهه

حدود چه شب پیش یه شب توی خواب تب و لرز خیلی شدید کردم تا خود صبح، صبح لرز رفت از بدنم ولی حالت تهوع و استفراغ کم یکم دلدرد رفتم دکتر هر چی گفتم سرم و آمپول گفت نه با دارو حل میشه سه روز گذشت بهتر نشدم و دلدرد خیلی شدیدتر گرفتم هیچییی نخوردم این سه روز فقط دیشب یه پیاله ماست باز تا چیزی میخورم بدتر میشم و دلدرد و حالت تهوع و خیلی ببخشید ببخشید گلاب به روتون اسهال دوباره امروز رفتم دارو داد. و سرم و آمپول خوب بودم باز تا الان شام خوردم سر دلم سنگین حالم بده بچه ها توروخدا بگین چمه من

با وجود بچه کوچیک خیلی سخته

ی چیزی بگم

از عطاری چای سفید بگیر

دم کن بخور حالت از این رو ب اون رو میشه

ماهم ب بچه یک و نیم ساله ک مشکل شمارو داشت و امپول و سرم هم زده بود خوب نشده بود،، دادیم خوب شد

آه ای فلک تا کی کلک ؟!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792