شام چی درست کنم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/26

تعداد پست: 2213

خسته شدم دیگه ناهار چی درست کنم شام چی درست کنم واااای شما شام چی دارین؟ میخوام برنجی نباشه ماکارانی هم ظهر درست کردم سیب زمینی هم نباشه چی درست کنم

1404/11/05

18:27

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sorayyya

عضویت: 1399/11/17

تعداد پست: 354

منم با همین علامت سوال اینجام

1404/11/05

18:27

0 نفر لایک کرده اند ...

the_wonder_woman

عضویت: 1402/07/03

تعداد پست: 5091

من لازانیا میپزم

اگه تصمیم داری طلاق بگیری تاپیکم با عنوان {قبل از اقدام به طلاق چندتا سوال رو از خودتون بپرسین} رو بخون:)

1404/11/05

18:28

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نیمهتاریک

عضویت: 1402/05/22

تعداد پست: 1163

چی داری

1404/11/05

18:28

1 نفر لایک کرده اند ...

anaka

عضویت: 1399/01/29

تعداد پست: 7378

املت

فقط 27 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1404/11/05

18:28

0 نفر لایک کرده اند ...

نعناکوچولو

عضویت: 1403/11/25

تعداد پست: 4558

فلافل

آرزو

1404/11/05

18:28

0 نفر لایک کرده اند ...

خان_جون

عضویت: 1403/12/25

تعداد پست: 1211

املت

عدسی

کشک و بادمجون

الویه

کوکو سبزی

1404/11/05

18:28

1 نفر لایک کرده اند ...

_بیدمشکــــــــ

عضویت: 1403/05/27

تعداد پست: 8589

کوکو کدو

#دور از تو بادا اهرِمَن، ایرانِ مَن || #خلیج_همیشه_فارس || ناتانائيل، بکوش که عظمت در نگاه تو باشد نه در چیزی که به آن می نگری...ناتانائيل، تنها خداست که نمی توان در انتظارش بود. در انتظار خدا بودن یعنی در نیافتن اینکه او را هم اکنون در وجود خود داری...✿✿✿ _بخشی از کتاب مائده های زمینی اثر آندره ژید || elvabeaute ✿✿✿ آیدی آنلاین شاپمونه ممنون میشم حمایت کنید||

1404/11/05

18:28

0 نفر لایک کرده اند ...

آلوچهههه

عضویت: 1401/01/16

تعداد پست: 6433

عدسی

املت

کوکوسبزی

میدونی چی خیلی حال میده😜 از این لواشکای سیاه هست😍که خیلی ترشه😋وقتی میخوری کل سیستم صورتت مچاله میشه🤑اینارو بگیری روشون یه عالم رب انار بریزی😋بعد روش نمک بپاشی🤪طوری که دونه های سفید نمک معلوم باشه بعد لوله اش کنی،بزاری کنار لپت اروم اروم اب بشه🤪مزه اش بره تو دهنت بعد با دستت یه گوجه سبز ترش نمک خورده رو برداری یواش یواش گاز بزنی...خب دیگه آب دهنتو قورت بده تموم شد🤣

1404/11/05

18:28

0 نفر لایک کرده اند ...