2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خوب تعارض و دعوا تو همهههه زندگی ها هست

باید بگردی ببینی راه حل چیه

😍😍دیگران میتوانند نظر بدهند، بدون اینکه ذرهای از عزت و ارزشمندی من کم شود😍😍😍☑️🫂😍😍😘😘😘😘انتقاد دیگران تهدید نیست بلکه هشداری برای تغییر رفتار است..😍😍من هویت مستقل ارزشمند و جدا از دیگران دارم.. دیگران میتوانند نظر بدن بدون اینکه زره ای مرا ناراحت و دلخور کند چون هویت ذات من جدا از عملکرد عقاید و نظر دیگران است

مگه میزاره حرف بزنم


مشکلت چیه عزیزم

؟؟ منم متاهلم خیلی بهتر شدیم

بگو شاید تونستم کمک کنم

قبلا خیلی مشاجره داشتیم الان جو خونه ارومه

😍😍دیگران میتوانند نظر بدهند، بدون اینکه ذرهای از عزت و ارزشمندی من کم شود😍😍😍☑️🫂😍😍😘😘😘😘انتقاد دیگران تهدید نیست بلکه هشداری برای تغییر رفتار است..😍😍من هویت مستقل ارزشمند و جدا از دیگران دارم.. دیگران میتوانند نظر بدن بدون اینکه زره ای مرا ناراحت و دلخور کند چون هویت ذات من جدا از عملکرد عقاید و نظر دیگران است

مشکلت چیه عزیزم؟؟ منم متاهلم خیلی بهتر شدیمبگو شاید تونستم کمک کنمقبلا خیلی مشاجره داشتیم الان جو خو ...

اینجوریه که صب تا شب سرکاره شب که اومد دو روز میاد خونه ی خودمون غذا میخوره دیگه میره با دوستای کثافتش آخر شب میره یه روز بعدش هم میره پیش مادر آشغالش دیگه اخر شب برمیگرده برای من اصلا وقت نداره اصلا اصلا وقت نداره آشغال بعد روزایی که سر کار هم نیست کلا نیست خونه با رفیقاشه بعد من دق مرگ میشم وقتی نیست برای خانوادشم یجوری میمیره که حد و حدود نداره من مریض شم براش مهم نیست خانوادش یکم مریض شن خودشو به آب و آتیش میزنه گریه میکنه میمره براشون

اینجوریه که صب تا شب سرکاره شب که اومد دو روز میاد خونه ی خودمون غذا میخوره دیگه میره با دوستای کثاف ...

من این مشکلات داشتم دلم میخواد اون یکی کاربریم بهت بدم بری بخونی ببینی چقدر رنج کشیدم

دعوا مشاجره فایده نداره فقد با زبون خوش میدونم خیلییی سخته ولی چاره ای نیست دیگه

فقد به زندگیت برس تمیز کن اشپزی عالی

خونه و محیط زندگی براش گرم نگه دار

بعد با ارامش باهاش حرف بزن بگو دوست دارم خونه باشی

پیش من

دعوا کنی فرار میکنه بدتر لج میکنه.

من البته خودم خسته شدم از دعوا باهاش رهاش کردم

چسبیدم به زندگیم و خودم

خودش اروم اروم درست شد...

وقتی رهاش میکنی دیگ بیخیالش میشی و دعوا نمیکنی فقد میگی من دوست دارم فلان ساعت خونه باشی.. همین

وقتی باهاش دعوا بگیری اول احساس میکنه خونه محیط خوبی نیست ازش فرار میکنه دوم احساس میکنه میخوای سوارش بشی بهش زور بگی.. اونم میاد ریاست خودش ثابت کنه بحث بالا میگیره

شوهر من رفیق بازی کلا ترک کرده 24 ساعت خونست..


😍😍دیگران میتوانند نظر بدهند، بدون اینکه ذرهای از عزت و ارزشمندی من کم شود😍😍😍☑️🫂😍😍😘😘😘😘انتقاد دیگران تهدید نیست بلکه هشداری برای تغییر رفتار است..😍😍من هویت مستقل ارزشمند و جدا از دیگران دارم.. دیگران میتوانند نظر بدن بدون اینکه زره ای مرا ناراحت و دلخور کند چون هویت ذات من جدا از عملکرد عقاید و نظر دیگران است

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز