چطور کم کنم اینقدر زیاده که تصمیم گیری برام سخت میکنه و افسردم کرده
من اصلا کمال گرا نیستم سعی کن روی خودت کار کنی
کتاب زیاد دارع بخون خیلی خوبه
علت اصلی کمالگرایی اهمیت زیاد به نظر دیگران درمورد خودمونه...
هیچ عیبی نداره ک کاریو درست انجام ندی
اشکالی نداره رژیمتو گاها از ریتمخارج کنی
گاهی وقتا نامرتب باشی
یا تو کار و درست اشتباه کنی و....
همه ی اینا برای ما ادما یه امر طبعیه
سرزنش نکن خودتو
به خاطر چیزای کوچیک هم خوشحالی کن و اونا رو بزرگ ببین
واقع بین باش
منم کمالگرام تحمل هیچ انتقادواخم وتخمی رو ندارم خیلی اذیتم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
24 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
