2777
2789
عنوان

دقت کردین خانما

59 بازدید | 1 پست



بهترین مکان برای خواب، خونه ی خود آدمه


راحت ترین توالت، توالت خونه ی خود آدمه


راحتترین لباس، لباس خود آدمه


خوش فرمون ترین ماشین، ماشین خود آدمه


بهترین جزوه ، جزوه ی خود آدمه


تمیزترین دست، دست خود آدمه


بامزه ترین بچه، نوه ی خود آدمه


ولی نمیدونم چرا بهترین شوهَرا ، شوهرای مردمه 😜


واقعا چرا؟؟؟ 😂😂😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خرید اینترنتی

qm20 | 29 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز