2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

رشد ماهانه مو مگه یه سانتو نیم در ماه نیست؟ خب من اگه ماهانه دو سانت بزنم چجوری رشد مو هام خودشو نشو ...

ببین منظورم اینه چند ماه مثلا پنج ماه بچین دو سانت دوسانت موهات جون بگیره

چون خیلی وقته کوتاه نشده دیگه رشد نمیکنه چون به یه حدی از بلندی رسیده

خدایا نشدهم حرفی نیست میدونم هیچوقت بدمو نمیخوای❤️

ببین منظورم اینه چند ماه مثلا پنج ماه بچین دو سانت دوسانت موهات جون بگیره چون خیلی وقته کوتاه نشده د ...

هر یکی دو ماه کوتاه کنم

ممکنه دوباره از اینی ک الان هست بلند تر بشه ؟ همیشه تا روی کمرم بلند میشه دیگه رشد نمیکنه ☹️

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز