2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پونزده سالمهبیماری قلبی دارم آندوسکوپی رفتم و فهمیدم اعصاب معده ام دارم

منم اول قلبمممم تپشای شدید میگرفت سه ساله دکتر قلب میرم نگو مشکل معده مه .وقتی شدید شدفهمیدم معدمه

من هم از اندو میترسم هم اینکه میترسم بگه خدایی نکرده سرطان

تنها چیزی ک حس میکنی سرمه... بقیش اصلا نمیفعمی چی شد... منم میترسیدم سرطان باشه ولی هیچی نبود الکی استرس دادم ب خودم مطمئن باش توام همینطوری

تنها چیزی ک حس میکنی سرمه... بقیش اصلا نمیفعمی چی شد... منم میترسیدم سرطان باشه ولی هیچی نبود الکی ا ...

شما چ علائمی داشتی ؟من مرتب سوزش سرمعده و قفسه سینه و ناف دارم .قفسه سینه م هم میسوزه و بین دوکتفم درد شدید میگیرد .جدیدا تهوع هم دارم

بچه کوچیک دارم میترسم چیزیم باشه 😭

نترس مگه چیه الکی به خودت استرس وارد می کنی

مامان منم خیای استرس داشت بعد که انجام داد گفت الکی انقدر نگران بودم

سریع به هوش اومد بعدشم اصلا درد نداشت

شما چ علائمی داشتی ؟من مرتب سوزش سرمعده و قفسه سینه و ناف دارم .قفسه سینه م هم میسوزه و بین دوکتفم د ...

من دائما معدم میسوخت.... وقتی گرسنه بودم ک بیشتر... ترش زیاد میکردم. گفت از استرسه

نترس مگه چیه الکی به خودت استرس وارد می کنی مامان منم خیای استرس داشت بعد که انجام داد گفت الکی انقد ...

اخه یبارتیروییدم گره دراورد دوماه درگیر دکتر بودم میترسم 😭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792