چیکار کنم که همش کارامو به تعویق میندازم، از ۷ صبح بیدارم که چمدونامو باز کنم و خونه مرتب کنم ولی فقط نشستم یه گوشه و پانمیشم کارامو انجام بدم، شما راه حلتون چیه که زبر و زرنگ باشید؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.