2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

PZBXJI


دوستان بلو رو نصب کنید و با هر دعوت ۱۵۰ تومن هدیه ببرید

نصبش فقط ۵ دقیقه زمان میبره

هم میتونید کارتش رو بگیرید هم نگیرید

کارتش بسیار عالی

مناسب کارت به کارت

خرید شارژ

وام و همچی

کد دعوت کد منو بزنید


PZBXJI

پشمی منم تازگیا رفت:))

یه موجود با موهای آبی، دارای معده درد ابدی، دارای سردرد های همیشگی با کلی درس اوار شده رو سرش (اگه نظری دادم که باب میلت نبود لطفا لبخند بزنو رد شو) راستی کی گفته دهه هشتادیا گودزیلان؟ خیلیم خوبیم ایح ایح

اخی خدا بیامرزه ناراحت شدم. غصه نخور

بی قرارم ای نگارم تو کجایی خبر ندارم/ پرسه های بی امانم در خیابان اثر ندارد***اگه نظری دادم میتونید با نظرم مخالف باشید و بیانش کنید نظر همه محترمه. اما اگه تاپیک زدم و مشورت خواستم یا درددل کردم نزنید تو ذوقم.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز