2789
عنوان

افسردگی شدید

46 بازدید | 4 پست

سلام به همگی

حقیقتا تو حال خوبی نیستم که دارم این تاپیکو مینویسم

من یه دختر ۲۳ سالم و از ۱۲ سالگی درگیر افسردگیم

البته بچه بودمم ریشه های ازش بود ولی از دوران بلوغ خیلی خودشو نشون داد

تو این سالها خیلی باهاش جنگیدم و سعی کردم راه های مختلفو برم

ولی تهش برگشتم سر خونه اول. هر سری که کمرنگ تر میشد بعدش باز با یه موج جدید برمیگشت و واقعا ناتوانم میکرد.

الانم وضعیت همینه.کاملا حس میکنم فلج شدم نسبت به هم سنام خیلی عقبم و هنوز دارم تو مرداب خودم دست و پا میزنم . حرف ها و نیش و کنایه هم زیاد میشنوم.ولی واقعا نمیتونم کاریش کنم

فقط خودم میدونم که چقدر جنگیدم. چقدر جنگیدم که فقط زنده بمونم

در حالی که خیلی وقتا حتی زنده بودنم نمیخواستم

الانم تو همون وضعیتم.نمیتونم حتی از جام پاشم نمیتونم برم بیرون یا حتی درورمو تمیز کنم یا اگه این کارارم میکنم واقعا تمام زورمو جمع کردم. همیشه فقط یک عالمه انرژی گذاشتم تا ی سری کارای ساده بکنم همین. حتی دیگه به درس خوندن و کارایی که کمک کنن پیشرفت کنم یکمم نرسیده.همیشه عقبم و داذم میدووم اما انگار دویدنام روی تردمیل که قرار نیست به جایی برسه.

تو این مدت خیلی چیزا امتحانم کردم مثل تراپی و دارودرمانی و خیلی چیزایی دیگه چلی تهش هنوز همونجام

الانم باز دنبال یه راهیم که بتونم ازین تاریکی بیام بیرون چون جدا خستم

بازم دنبال تراپیستم ولی پولی ندارم و جدا موندم باید چیکار کنم.

ورزش و ژورنال و ... هم الان در حدی نیستم که بتونم انحامشون بدم نیاز دارم ریشه ای بهتر بشم

اگه بتونید کمکم کنید ممنون میشم واقعا:)

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز