حس میکنم صورتم لاغر شده میخوام ۵ ۶ کیلو چاق بشم چیکار کنم ؟چی بخورم؟
فقط صورتت چاق شه؟
گفتن لایک کن منم میخوام چاق شم
حاضرم جونم بدم لاغر شم بعد این میگه میخوام چاق شم،از من میشنوی اصلا سعی نکن حتی ۱ کیلو به وزن اضافه بشهد
بیشتر از کالری که لازم داری باید بخوری
خیلس سخته به خصوص وقتی اشتهات کم باشه
لایک کنید بیام بخونم
بیا منو بخور
کاش میشد چربیامونو انتقال بدیم😂😂
سیب زمینی سرخ کرده و پخته
ماکارونی
برنج
شیر پرچرب و موز
جوانه گندم
من پودر انترامیل پروتئین هم یه دوره خوردم برا افزایش وزن تاثیر داشت
برو توی تنظیمات فقط فیس رو انتخاب کن و قسمت چند کیلورو بزن5 کیلو
خیلی سخته فقط صورت چاق شه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
