پریودی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/24

تعداد پست: 2687

بچه ها من قبلا خیلی طول میکشید دیگه تا شیش روز ولی دوماهه تا هشت روزم لکه بینی دارم شاید تا نه روزم برسه مجردم چیکار کنم؟

خدایاشکرت برای لحظه‌هایی که امیدواری همه‌ی وجودمو میگیره🌤🍒•• داشتن شما تمام خوشبختی من است️(خانواده‌ام)#عاشق_خواهرامم چقد خوشحالم که شمارو دارم..😍🤍👑.خدایآ مراقب عزیزانم باش..🍄اولین راه رسیدن به آرامش و آن چیزی که میخواهیم ، دوس داشتن خودمونه.

1404/11/04

16:57

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

atena_r

عضویت: 1402/06/27

تعداد پست: 18000

من اوایل ۵ روزه بود شد ۳ روز

1404/11/04

16:58

0 نفر لایک کرده اند ...

partffooo

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/24

تعداد پست: 2687

من اوایل ۵ روزه بود شد ۳ روز

من نمیدونم چمه😕

1404/11/04

16:59

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

atena_r

عضویت: 1402/06/27

تعداد پست: 18000

من نمیدونم چمه😕

فکر نکنم مشکلی باشه

1404/11/04

17:00

0 نفر لایک کرده اند ...