پوست سر

قبل حمام كف سرت و روغن بزن داخل حمام هم با نوك انگشت كف سرت و با شامپو ماساژ بده

شوره خشک هست یا چرب؟ شوره ها پهن هستن یا نقطه نقطه ای؟ بیشتر به کف سرت نزدیکن یا ساقه موهات؟

باید رطوبت رسانی کنی، اگر روغن به کف سرت میسازه روغن تراپی کن حتما قبل از حمام. اگر ژل الوورای طبیعی بهت میسازه عالیه واسه شوره ی خشک قبل از حمام به کف سرت بزن. از هرچیزی که بدتر خشک میکنه دوری کن مثل شامپوهای خیلی قوی یا حتی شامپوهای ضد شوره. شامپوهای ضدشوره بیشتر مناسب شوره چرب هستن. برای شونه زدن از شونه ی چوبی استفاده کن. دو هفته یکبار اسکراب سر انجام بده ولی همون دو هفته یکبار کافیه بیشتر از لون باعث خشکی بیشتر میشه. اسکراب طبیعی هم ترکیبی از نمک دریا و سرکه سیب چند قطره میتونی استفاده کنی، اسکراب کارخونه ای هم برند بادی شاپ برای من عالی بود