خیلی لاغرم از خودم بدم میاد غذاهم هرچی میخورم چاق نمیشم دکترم رفتم ازمایش تیروئید و خون و اینا دادم گفت همه چیت اوکیه قرص یا پودر چاقی میشناسید معرفی کنید بخورم؟ نمیدونم یه راهکاری بدید
لطفا نگید همه دنبال لاغرین تو چاقی آخه من خیلی لاغرم حتی شوهرمم لاغر شده دوتا لاغر اه هرکی ازدواج میکنه چاق میشه ما لاغرتر شدیم رابطه مونم خوبه بااینکه😑😔
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
راستی یادم رفت اینو بگم آش هم خیلی خوبه و کالری بالایی داره حالا هر نوع آشی مثل آش دوغ ، آش رشته و...
سعی کن هر چند روز یکبار برای خودت آش هم درست کنی بخوری
دختر طبیعت💚✨انقدر بدم میاد بهم میگن: فمینیست! من کی گفتم برابری میخوام؟! من زن سالاری میخوام. اگه اهل مطالعه هستی بهترین کتابی که خوندی رو بهم معرفی کن🩵.