تا حالا شده افکار منفی نفوذ کنه تو مغزتون فکرای بیخود مختونو بخوره همش یه ترسی تو دلتون باشه؟؟؟؟چیکار باید کرد چه جوری مغزتون آزاد میکنید
منم اینطوریم. نمیدونم چیکار کنم
من خیلی وقتها اینجوری میشم فقط سعی میکنم خودمو با چیزی مشغول کنم که کمتر یاد اون فکر بیفتم ولی خب گریز ناپذیره بازم میاد سراغم
باید در زمان حال زندگی کنی و ترسهای که به همین الان ربطی نداره فعلا کنار بزار
توکل به خدا کن
الا بذکر الله تطمئن القلوب (همانا یاد خدا آرامش دهنده دلهاست)آرومت میکنه
من همش شبا میگم کاش مغز یه دکمه داشت خاموش میشد از بس فکر میکنه
من هميشه از خدا كمك ميخوام تا بهم قدرت بده كه افكار منفي نكنم از اينجور فكرا دور باشم
وهميشه ام نتيجه داده
آره خیلی ،همه فکراتو بنویس روی کاغذ ، بعد سعی کن چیزای خوبی که تو زندگیت داریو بنویسی و احساسشون کنی و شکر گذاری کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز