2777
2789
عنوان

به اونایی که

120 بازدید | 10 پست

بعد از ۱۵ ۲۰ سال میبینمشون هیچ تغییری نکردن حسودیم میشه همون وزن همون قیافه بدون چین وچروک از اوناییکه اهل عمل وتزریق وبه خود رسیدگی هم باشند نیستن خودمم اهلش نیستم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه همونجور دخترونه موندن هیکل قیافه با اینکه زایمان داشتن سختی داشتن

میگم ژنتیک تو همه چیز حرف اول رو میزنه

♥️ غبار غم برود حال خوش شود.. اللهم عجل لولیک الفرج.. اللهم صل علی محمد و آل محمد ♥️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مردم بی درک

haniii333 | 23 ثانیه پیش
2791
2779
2792