2777
2789
عنوان

نظرتون چیه🥲💔

102 بازدید | 3 پست

من پدر و دو تا برادر دارم

ولی همچین آدمایی نباشن بهتره

صبح بابام بحث بی مورد راه انداخت مامانمو کتک زد گفتم مگر ار رو جنازه من رد بشی بزنیش

بهم گفت بمیر!!!

داداشم و بابام خواهر متاهلم ک از دست شوهر خیانت کارش به ما پناه آورده بود انداختن بیرون سر چی؟ بخاطر دوست دخترش

تازه با پارچ داداشم میخواست بزنه تو سرش

اون یکی برادرم هم یک بار منو کتک زد سر چی؟ سر اینکه پسرش داشته دست نزده

اون یکی داداشمم هم سر دوست دخترش در اتاقمو شکوند

میبینید زندگیمو؟ میتونید درک کنید؟

بابام کل زندگیم درگیر اعتیاد بوده و هیچوقت کار نکرده

من تو سن ۱۸ سالگی رفتم سرکار

هر عشقی یک روز میمیرد ، مثال عشق من و تو (❁ ́◡`❁)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز