راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من واقعا مریض شدم از استرس. دارم کارمو از دست میدم
الهی بگردم 😞 حق داری من ک کاریم ندارم ولی طبق عادت و اینکه تمام تفریحمون همین بود اونجا با دوستامون وایرال کردن کلیپ وموسیقی و چت و 😞😞😞 همین دلخوشی کوچیکم نتونستن ببین حرومیا