2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کاهش وزن
2789
عنوان

کاهش وزن

89 بازدید | 10 پست

چه کارایی انجام دادین برای کاهش وزن؟؟؟

بجز باشگاه چون باید وقت داشته باشی🥲

چند کیلو بودین چند کیلو شدین؟؟؟

چقدر طول کشید؟؟

از آنجایی که نمیتوانیم به بعضی ها بگوییم:تو یک احمقی میگوییم:البته این نظر شماست...

1404/11/03
|
17:53
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

میگن کالری شماری و حذف قند مصنوعی پ رژیم پر پروتئین تاثیر داره

کلی برنامه کالری شمار هست

هرکدومم یه عدد تفاوت میدن نمیدونم کدومش واقعیه کدومش کم یا زیاد🥲

از آنجایی که نمیتوانیم به بعضی ها بگوییم:تو یک احمقی میگوییم:البته این نظر شماست...

1404/11/03
|
17:56
قند و شیرینی جات کامل حذف کردم پیاده روی زیاد داشتم خیلی روزی ۱ ساعت نیم اینا لابد باید تحرک زیاد با ...

چطور کالری شماری کردی

با این برنامه های کالری شمار مثل بشقاب و....؟؟؟

اگه اینا بود از کدوم برنامه استفاده کرد؟؟

از آنجایی که نمیتوانیم به بعضی ها بگوییم:تو یک احمقی میگوییم:البته این نظر شماست...

1404/11/03
|
17:58
کلی برنامه کالری شمار هستهرکدومم یه عدد تفاوت میدن نمیدونم کدومش واقعیه کدومش کم یا زیاد🥲

فیبو شنیدم خوبه

ولی خب باز بدون ورزش همه اینکارا تاثیرش کمه🥲

لطفا برای حاجت روا

1404/11/03
|
17:58
فیبو شنیدم خوبه ولی خب باز بدون ورزش همه اینکارا تاثیرش کمه🥲

خیلی پیاده روی کردم در حدی که پا درد شدید میگیرم الان ولی هیچی به هیچی🥲

از آنجایی که نمیتوانیم به بعضی ها بگوییم:تو یک احمقی میگوییم:البته این نظر شماست...

1404/11/03
|
18:00
خیلی پیاده روی کردم در حدی که پا درد شدید میگیرم الان ولی هیچی به هیچی🥲

ورزش و رژیم مکمل همن این بدون اون اونم بدون این نمیشه که

اگه هر دو رو با هم انجام دادی و نتیجه نگرفتی آزمایش انجام بده چون دوستم که تنبلی داشت خیلی دیرتر وزن کم میکرد

لطفا برای حاجت روا

1404/11/03
|
18:03
ورزش و رژیم مکمل همن این بدون اون اونم بدون این نمیشه که اگه هر دو رو با هم انجام دادی و نتیجه نگرفت ...


باور کن چکاپ کامل انجام دادم هم ازمایش هم سونو همه چیییی

ولی گفتن هیچ مشکلی نیست تنبلی هم نداشتم

البته ب خاطر ریزش مو چکاپ انجام دادم ولی خب در کل گفتن مشکلی نیست

از آنجایی که نمیتوانیم به بعضی ها بگوییم:تو یک احمقی میگوییم:البته این نظر شماست...

1404/11/03
|
20:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
نی نی شاپ

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسیو دیدید شغلش رو عوض کنه بعدش چیشد

hastima_sn | 36 ثانیه پیش

دختری که پانزده سالشه هنوز پریود نشده عایاااااا طبیعیه

ssha123 | 1 دقیقه پیش

کسایی که به پرنده و مرغ و خروس آشنایی دارن بیان😭

ملکهباران | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

سرما خوردگی خر است🤧🥴

والا دکتر نرفتممعدم فقط نیست
1 دقیقه پیش

حال دلم خوب نیست به خاطر مادر شوهرم کمکم کنین حرف درستو بزنم

با ویس تایپ کردم چون عصبی بودم😂
1 دقیقه پیش

حس ششمی جونم بیا 🫴

با اجازه اسیمیشه بیاین تاپیک قبلیم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
وقتی بچه بودم یه کاری کردم هنوز که هنوزه عذاب وجدان دارم😭😭
توسط   sedayebikasi  |  29 دقیقه پیش
رابطه پدر و مادرمو دیدم
توسط   لیارحمانی  |  32 دقیقه پیش
اگه دختر عموتون فوت کنه و برید خونشون ارایش کردن کار غلطی هست❓️
توسط   فرمانده_چویونگ  |  14 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کنکوریا داریم بدبخت میشیم ک

_لیلیان | 1 روز پیش

الان دلت چی میخواد

m_ddy | 17 ساعت پیش

جلو همه گفت با هم رابطه نداریم

stare24 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
رابطه پدر و مادرمو دیدم
توسط   لیارحمانی  |  32 دقیقه پیش
وقتی بچه بودم یه کاری کردم هنوز که هنوزه عذاب وجدان دارم😭😭
توسط   sedayebikasi  |  29 دقیقه پیش
دوستان سوال جنجالیم اینه ک خانوم های شوهر سیبیل دار بیان
توسط   asahir0  |  32 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک