2821
2789

استرس نداشته باش قبل عمل و حتما استراحت کن فرم بینی رو قبل عمل بنویس ببر اون چیزی که میخوای

وقتی گچ بینی رو برداشتی اگه ورم داشت نترس مخصوصا نوک بینی اون ورم یک دهم میشه

رعایت کن موقع خوابیدن هفته اول گچ بینی بالا نره

بعد عمل سعی کن غذاهای نرم بخوری تا دو هفته به هیچوجه سنگین نخور

آب زیاد بخور بعد از عمل

احتمال ورم چشم خیلی بالاست پس حتما بعد عمل کمپرس گرم و سرد خونه داشته باش


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قبلش که کار خاصی نداره

ولی بعدش رژیم غذایی رو رعایت کن، غذای کم نمک و نرم بخور

۴۸ ساعت اول؛ کمپرس یخ بذار؛ خودش توضیح میده چطوری؛ یه مدلهایی هست شبیه عینکه. دو تا بخر، بذار فریزر، روز عمل هم با خودت ببر اونجا بذار فریزر؛ بعد از عمل لازم داری؛ دو تا داشته باش کلا که بتونی هروقت آب شد بعدی رو استفاده کنی

یه پارچه هم داشته باش؛ واسه زیر عینک یخی یا هر مدل کیسه یخی که استفاده میکنی. روی پوست و چسب و .... مستقیم نذار

موقع خواب یا دراز کشیدن سرتو بالاتر از بدن نگه دار؛ با کمک بالش . سربالا بخواب تا حداقل ۱۰ روز . حتی بیشتر...

بعد از عمل تا جایی که میتونی راه برو و مایعات بخور؛ این مورد خیلی عالیه. همش نخواب

یه نفر هم ۲ روز اول کنارت باشه واسه اینکه بهت کمک کنه واسه یخ و دارو و ... حتی شب تا صبح

با سرم شستشو روزی چندبار حتما بینی رو بشور ؛ نه فقط چند روز اول؛ حتی ۱؛۲ ماه هم بشه خوبه بینیت کیپ نمیشه

❌️ آقایون درخواست دوستی ندن ❌️ به هیچ عنوان پذیرفته نمیشه. ❌️درخواست ندین ❌️ ⚠️ دیگه چطوری بنویسم درخواست ندین که متوجه بشین؟؟⚠️

با خودت بالشت گردنی ببر که برگشتنی بزاری شبام بزار چون کمک میکنه یوقت به پهلو نخوابی

از همون بعد عمل کمپرس یخ بزار که چشام خیلی ورم نکنه

اصلا هم استرس نداشته باش چون هیچی نمیفهمی واقعا حتی بعدش

من که مامانم بزور بهم استامینوفن میداد میگفت مگه میشه درد نداشته باشی 😂😂

اره دیگه خلاصه فرم بینی ای که مدنظرت هست رو هم عکسشو چاپ کن ببر به دکتر بده

اگه دکتر قبول نکرد اون فرم بینی رو برات اصلا ناراحت نشو چون اونا بهتر میدونن چیکار کنن که تنفست بهم نخوره و به فرم صورتت و چهره ات بیاد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز