۱۹سالمه تا الان هیچ استفاده درستی از وقت و زمانم نکردم تموم فرصت ها سوزوندم هی مهارتی ندارم میخوام تو دختر موفقی بشم از فکر به گذشته و کار های نکرده پشیمونم من باید قبول شم ولی نمیدونم دارم راه درستی رو میام یا ن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.