25ام بهمن صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

somi_82

مدیر

عضویت: 1404/07/11

تعداد پست: 444

دوستان ولنتاین شماهم چیزی برای پ.ارتنرتون میخریذ یا فقط وظیفه مرداس؟ 🤭

1404/11/03

11:52

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

deteri_tanha

عضویت: 1399/02/09

تعداد پست: 3009

من میخوام ۲۵ ام برم برا غربالگری سلامت جنین😊😂

فقط 26 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

بالأخره خوب می‌شه، قشنگ می‌شه، می‌رسیم، می‌بینیم، می‌خندیم چون سپردیم به خدا...و همین که بهش سپردیمیعنی باور داریم که ته این مسیر روشنیه. زندگی گاهی صبوری می‌خواد!همین که هنوز ادامه می‌دیم یعنی امیدمون زنده‌ست.و همین کافیه برای اینکه بدونیم معجزه‌ها همیشه یه قدم جلوتر از ما هستن!✨🍀🤍

1404/11/03

16:10

0 نفر لایک کرده اند ...

somi_82

مدیر استارتر

عضویت: 1404/07/11

تعداد پست: 444

من میخوام ۲۵ ام برم برا غربالگری سلامت جنین😊😂

ااخییی عزیزمم مبارکع😍انشالله سالمو سلامت باشید جفتتون🥰

1404/11/03

16:12

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید