2777
2789

حکمش اینه که اگه احتمال میدی که با گرفتن روزه شیرت کم میشه و نمیتونی نیاز بچت رو تامین کنی نباید روزه بگیری ..

خدا خیلی خیلی بزرگتر و رحمان و رحیم تر از اینه که روزه نگرفتن یه مادر شیرده رو حساب و کتاب کنه

الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من پسرم یازده ماهه بود ک ماه رمضان شد من روزه هامو گرفتم چون میتونستم با غذا سیرش کنم

چندباری هم ک درطول روز شیر میخورد زیاد بهم فشار نیاورد

الانم خوشحالم ک اونسال رو روزه گرفتم

چون یک ماه تو بارداری نگرفتم و هنوز یه دونشم نتونستم قضاشو بگیرم

برا سلامتی و شادی دل پدرومادرم صلوات بفرستین😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز