چاقییییی

بچها من همه راهارو امتحان کردم همه قرص دارو هارو هم خوردم ولی هیچی بهتر و موندکار تر از کالری شماری و اراده و قرص مولتی ویتامین و اهن و زینک نیست 🙂قشنگ فرم طبیعی میده بهت تپلی میشی بعدم من چند باری قرص و مودر خوردم باز لاغر میشدم ولی با این روش انگاری معدم عادت کرده و اوکی بود🩷🩷