2777
2789

اون چه سمی هستicon

اینجا چکار میکنم من🔫🐴تاپیکها و پستها رو با دقت نمیخونم ببخشید🔫🐴 به نی نی یار میگم چرا ترکوندینم میگه واسه گذاشتن ایموجی خنده   (ر.ک به تنها تاپیکم صفحه ۳  )  شما تو تاپیکای انفجاری صدام کنید من قول میدم با گریه بیام پیتیکوووححححههههه😍😍😍🐎🐎🐎 

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

500 گرم کلم برگ 200 گرم گوشت چرخکرده (اختیاری)
1 عدد پیاز متوسط
2 حبه سیر
1 عدد تخممرغ
1/2 پیمانه پودر سوخاری
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و ادویهجات دلخواه به مقدار لازم
روغن برای سرخ کردن

کلم برگ را به صورت ریز خرد کنید.
پیاز و سیر را رنده کرده و تفت دهید تا نرم شوند.
کلم برگ خرد شده را به پیاز و سیر اضافه کنید و تفت دهید تا کمی نرم شود.
گوشت چرخکرده (در صورت تمایل) را به مواد اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.
تخممرغ، پودر سوخاری، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و ادویهجات دلخواه را به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
از مواد به اندازه یک کتلت بردارید و در دستتان پهن کنید.
کتلتها را در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی رنگ شوند.
کتلتهای سرخ شده را روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آنها گرفته شود.


چه سود ازین سکوت و آه ازین صبوری ! تو ای طلوع آرزوی خفته در باد! بخوان مرا تو ای امید رفته از یاد!           
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792