راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
طرف یا به خواستش رسیده ترکت کرده یا نتونسته برسه ترکت کرده
تو هم بی محلی کن حتی اگر برگشت چون میبینن وابسته ای تشنه ی بدست آوردنشون خواب میره اولش لاو بامبینگ میکنن بعدش که وابسته شدی بی محلی میکنن تا تن به خواست نخواستت بدی