سلام ن۲۳ سالمه اضافه وزن شدید دارم قدم ۱۶۲ و وزنم ۱۰۰ کیلو هست.
خیلی تلاش کردم وزنمو بیارم پایین و بعضی وقتا موفق میشدم ک ۱۵ کیلو ایی کم کنم ولی خب بعدش دوباره بیست کیلو اضافه میکردم راستش دیگه نمیدونم چیکار کنم خیلی خسته شدم بقیه با طعنه زدن سعی میکنن کاری کنن ب خودم بیام و ککم بگزه من کاملا درک میکنم ک اونا خوبیه منو میخان ولی خب من عوضش بیشتر تو خودم فرو میرم و خورد میشم از اونجایی ک خیلی وقته چاقم و میدونم رازش فقط بستن دهنمه ولی خب فکنم لب پرتگاه وایسادم و دیگه اراده ایی برام نمونده میشه کمکم کنید و از تجربیاتتون بهم بگید از این ک شما چ دوره سختی رو تویه اضافه وزن گذروندید و چطور شد ک بعد بهش غلبه کردین و وزنتون رو اوردین پایین.ی سوال دیگه هم دارم.الان خوشحالید؟همه چی خوبو میزونه؟یا هنوزم ته قلبتون حس میکنید ی چیزی کمه و لاغر کردن تاثیری نداشته
