2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با اجازه استارتر منم سوالمو اینجا بپرسم. دوستان من ۹ اردیبهشت عکس رنگی گرفتم تا دو روز خونریزی کم داشتم و کاملا خوب شدم. چند روز بعدش نزدیکی کردیم ۲۱ اردیبهشت لک دیدم درصورتیکه باید ۲۹ ام پریود شم. دلیلش چیه؟

توکل بر خدایت کن ، کفایت میکند حتما 🥰
وای برام دعا کن بادار نباشم دخترم منو کافیه اصلا نمیخوام یدونه دیگه بچه 

چشم عزیزم، وای من اصلا خیلی بهم ریختم دیشب به زور خوابیدم همشم خواب بارداری میدیدم دارم دیوونه میشم😭😭😭😭😭

با اجازه استارتر منم سوالمو اینجا بپرسم. دوستان من ۹ اردیبهشت عکس رنگی گرفتم تا دو روز خونریزی کم دا ...

عزیزم فک نکنم دیگه کسی به تاپیکم سربزنه منم درمورد سوالت اطلاع ندارم ببخشید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز