2777
2789

این اپ ها زیاد به درد بخور نیستن از یوتیوب یا اپارات ویدیو زومبا یا ایروبیک دانلود کن چربیسوزیشون عالیه

درخواست دوستی ندین لطفا! (کاربری دست دو تا دوسته) امام علی(ع:فرصت به مانند ابر گذرا مىگذرد، پس فرصتهاى نیک را غنیمت دانید.

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

هرجلسه اش یه ساعت نیست کمتره. بهت پیشنهاد میدم اول ایروبیک کار کنی حدود نیم ساعت بعد یک جلسه این رو ...

اره خودمم منظورم این بود هر جلسه رو یک قسمت از بدن رو کار کنم ک مجموعا بشه 1 ساعت

اره خودمم منظورم این بود هر جلسه رو یک قسمت از بدن رو کار کنم ک مجموعا بشه 1 ساعت


معمولا ورزش های قدرتی هرجلسه تمرکز باید یه قسمت بدن باشه. حالا شما تست کم جوریکه خودت میگی. در کل تمریناش عالیه من نتیجه گرفتم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز