خشکی کمر صبح

۱۳۶۰علی

عضویت: 1403/09/19

تعداد پست: 1324

روی جای سفت بخواب مثله فرش

1404/11/02

|

09:29

1 نفر لایک کرده اند ...

igane

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/18

تعداد پست: 696

روی جای سفت بخواب مثله فرش

یک شب امتحان کردم تمام بدنم درد گرفت

البته پتو نازکی هم انداختم

1404/11/02

|

09:30

1 نفر لایک کرده اند ...

alone366

عضویت: 1401/08/14

تعداد پست: 1451

کمپرس گرم اصلاح روش خوابیدن نشستن گرم نگه داشتن بدن و عضلات

زندگی چیست .خون دل خوردن اولش رنج آخرش مردن.کی گفته سفید شدن مو ارثیه .سفیدی موهام حرصیه&گوش خر کوتاه کردی اسب شد آیا مگر ؟جان من ذاتیست برخی ویژگیهای بشر،&عمری ک اجل در عقبش میتازد هرکس که غم و غصه خورد میبازد پس غصه و اندوه چرا ای عاقل دنیا ب دمی دنیا کار تو را میسازد & زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست آنقدر سیر بخند که ندانی غم چیست &هرکسی را محرم اسرار و تنهایی ندان سایه همراه تو میآید ولی همراه نیست.&

1404/11/02

|

09:30

1 نفر لایک کرده اند ...

maahhrrrooo

عضویت: 1402/09/12

تعداد پست: 242

باید ورزش کنی ماهیچه هات ضعیف شده من اینجوری بودم دکترم گفت نرمش کمر انجام بده دادم خیلی بهتر شدم

1404/11/02

|

09:31

1 نفر لایک کرده اند ...

igane

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/18

تعداد پست: 696

کمپرس گرم اصلاح روش خوابیدن نشستن گرم نگه داشتن بدن و عضلات

البته اینم بگم احتمالأدیسک داشته باشم

2هفته دیگه نوبت ام آرای دارم

اگه دیسکم باشه بااین روشاخوب میشه

1404/11/02

|

09:32

0 نفر لایک کرده اند ...

۱۳۶۰علی

عضویت: 1403/09/19

تعداد پست: 1324

یک شب امتحان کردم تمام بدنم درد گرفتالبته پتو نازکی هم انداختم

من خودم کمرم درد میگرفت تشک نرم بود بعد رو فرش خوابیدم اوکی شد

1404/11/02

|

09:33

1 نفر لایک کرده اند ...

saray393

عضویت: 1401/11/21

تعداد پست: 22350

بلد باشین بادکش بنداز خیلی عالیه

سلامتی و خوشبختی دخترم

1404/11/02

|

09:33

1 نفر لایک کرده اند ...

igane

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/18

تعداد پست: 696

باید ورزش کنی ماهیچه هات ضعیف شده من اینجوری بودم دکترم گفت نرمش کمر انجام بده دادم خیلی بهتر شدم

دیسک نداشتی گلم؟

1404/11/02

|

09:33

0 نفر لایک کرده اند ...

maahhrrrooo

عضویت: 1402/09/12

تعداد پست: 242

دیسک نداشتی گلم؟

نه نداشتم ام ار ای دادم بیرون زدگی نداشتم

1404/11/02

|

09:34

1 نفر لایک کرده اند ...

igane

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/18

تعداد پست: 696

من خودم کمرم درد میگرفت تشک نرم بود بعد رو فرش خوابیدم اوکی شد

خداروشکر خوب شدین

1404/11/02

|

09:34

1 نفر لایک کرده اند ...

alone366

عضویت: 1401/08/14

تعداد پست: 1451

البته اینم بگم احتمالأدیسک داشته باشم2هفته دیگه نوبت ام آرای دارماگه دیسکم باشه بااین روشاخوب میشه

دیسک سخته بعید میدونم دیسک باشه بیشتر سرما التهاب و اسپاسم میتونه باشه

زندگی چیست .خون دل خوردن اولش رنج آخرش مردن.کی گفته سفید شدن مو ارثیه .سفیدی موهام حرصیه&گوش خر کوتاه کردی اسب شد آیا مگر ؟جان من ذاتیست برخی ویژگیهای بشر،&عمری ک اجل در عقبش میتازد هرکس که غم و غصه خورد میبازد پس غصه و اندوه چرا ای عاقل دنیا ب دمی دنیا کار تو را میسازد & زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست آنقدر سیر بخند که ندانی غم چیست &هرکسی را محرم اسرار و تنهایی ندان سایه همراه تو میآید ولی همراه نیست.&

1404/11/02

|

09:34

1 نفر لایک کرده اند ...