سلام دوستان
چندماهه کمرم صبح هاخشکه
چیکارکنم خوب بشم کیا
تجربه دارین چیکاراکردین که
خوب بشین آیاماندگاره یاخوب
میشه ممنون میشم تجربتون روبگین
روی جای سفت بخواب مثله فرش
کمپرس گرم اصلاح روش خوابیدن نشستن گرم نگه داشتن بدن و عضلات
باید ورزش کنی ماهیچه هات ضعیف شده من اینجوری بودم دکترم گفت نرمش کمر انجام بده دادم خیلی بهتر شدم
بلد باشین بادکش بنداز خیلی عالیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز