فقط اسم کوچیکشو میدونم با شماره رفیقشو نمیخوام بفهمه پیشم و جاهایی ک احتمال رفتنش هست که از هم دوره و سخته دنبالش گشتن😔به صدور حیله و نقشه هم فکر کردم ک جواب نیس تقریبا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.