رقص، لاغري 😕 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

mehrmahiiii

مدیر

عضویت: 1396/10/07

تعداد پست: 405

خانما کسی بوده با رقص اندامش رو فرم بیاد؟اصن ربطی بهم داره یا نه؟ بعد باید ب طوره حرفه ای باشه یا نه؟

1397/02/23

17:02

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

khanomi1393

عضویت: 1396/07/15

تعداد پست: 5626

جدی؟ عالیه که بعد مثل رژيم هم نيس ک صورتتم لاغر بشه درسته؟

چرا من کلا لاغر شدم.صورتمم لاغر شد.

الهی هیچ راه نجاتی نداشته باشی وقتی غرق در خوشبختی هستی😍

1397/02/23

17:12

0 نفر لایک کرده اند ...

mehrmahiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/07

تعداد پست: 405

افریییین پوستت شل نشد؟ موهات نریخت؟ منم ۸۱م😣 باید بشم ۶۴

فک نکنم با رقص پوست شل بشه

1397/02/23

17:13

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

khanomi1393

عضویت: 1396/07/15

تعداد پست: 5626

افریییین پوستت شل نشد؟ موهات نریخت؟ منم ۸۱م😣 باید بشم ۶۴

نه.خودم قرص زینک و ویتامین می‌خوردم.

الهی هیچ راه نجاتی نداشته باشی وقتی غرق در خوشبختی هستی😍

1397/02/23

17:13

1 نفر لایک کرده اند ...

mehrmahiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/07

تعداد پست: 405

چرا من کلا لاغر شدم.صورتمم لاغر شد.

😞😞آخه من صورتم لاغره همین جوریشم فقط شکم و پهلو دارم

1397/02/23

17:14

0 نفر لایک کرده اند ...

khanomi1393

عضویت: 1396/07/15

تعداد پست: 5626

بعد ی سوال ديگه روزی چن ساعت باید رقصید؟

من اولش روزی یه ساعت صبح یه ساعت بعد از ظهر.بعدش یه لاغر شدم خوشم اومد و انگیزه ام بیشتر شد روزی دو ساعت صبح و دو ساعتم بعد از ظهر می‌رقصیدند.😁

الان که دو سه کیلو اضافه وزن روزی نیم ساعت دارم میرقصم

الهی هیچ راه نجاتی نداشته باشی وقتی غرق در خوشبختی هستی😍

1397/02/23

17:15

0 نفر لایک کرده اند ...

khanomi1393

عضویت: 1396/07/15

تعداد پست: 5626

😞😞آخه من صورتم لاغره همین جوریشم فقط شکم و پهلو دارم

حلقه بزن

الهی هیچ راه نجاتی نداشته باشی وقتی غرق در خوشبختی هستی😍

1397/02/23

17:15

0 نفر لایک کرده اند ...

mehrmahiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/07

تعداد پست: 405

حلقه بزن

ميزنم هم غذام رو کم کردم هم رقص هم حلقه خداکنه جواب بگیرم

1397/02/23

17:16

0 نفر لایک کرده اند ...

khanomi1393

عضویت: 1396/07/15

تعداد پست: 5626

ميزنم هم غذام رو کم کردم هم رقص هم حلقه خداکنه جواب بگیرم

جواب میگیری عزیزم.

الهی هیچ راه نجاتی نداشته باشی وقتی غرق در خوشبختی هستی😍

1397/02/23

17:17

0 نفر لایک کرده اند ...

mehrmahiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/07

تعداد پست: 405

جواب میگیری عزیزم.

مرسی خانمي 😘😘😘😍😍

1397/02/23

17:17

0 نفر لایک کرده اند ...

عاشقتنهایی

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 15841

چندبودی چندشدی چه مدت؟

۸۵بودم یه ماه هر روز یک ساعت به کوب میرقصیدم شدم ۷۵بعد بازم رژیم داشتم و چیزای دیگه از نت برای لاغری در اورده بودم و نیم ساعت تو روز میرقصیدم الان پنج ماه شدم ۶۰دیگه رژیم ندارم اندازم ۴کیلو اضافه دارم که اونم تو ماه رمضون حل میشه اندازم قدمم ۱۵۸هست

1397/02/23

17:18

0 نفر لایک کرده اند ...