2777
2789
جدی؟ عالیه که بعد مثل رژيم هم نيس ک صورتتم لاغر بشه درسته؟

چرا من کلا لاغر شدم.صورتمم لاغر شد.

الهی هیچ راه نجاتی نداشته باشی                                              وقتی غرق در خوشبختی هستی😍

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

افریییین پوستت شل نشد؟ موهات نریخت؟ منم ۸۱م😣 باید بشم ۶۴

نه.خودم قرص زینک و ویتامین می‌خوردم.

الهی هیچ راه نجاتی نداشته باشی                                              وقتی غرق در خوشبختی هستی😍
بعد ی سوال ديگه روزی چن ساعت باید رقصید؟

من اولش روزی یه ساعت صبح یه ساعت بعد از ظهر.بعدش یه لاغر شدم خوشم اومد و انگیزه ام بیشتر شد روزی دو ساعت صبح و دو ساعتم بعد از ظهر می‌رقصیدند.😁

الان که دو سه کیلو اضافه وزن روزی نیم ساعت دارم میرقصم

الهی هیچ راه نجاتی نداشته باشی                                              وقتی غرق در خوشبختی هستی😍
ميزنم هم غذام رو کم کردم هم رقص هم حلقه خداکنه جواب بگیرم 

جواب میگیری عزیزم.

الهی هیچ راه نجاتی نداشته باشی                                              وقتی غرق در خوشبختی هستی😍
چندبودی چندشدی چه مدت؟

۸۵بودم یه ماه هر روز یک ساعت به کوب میرقصیدم شدم ۷۵بعد بازم رژیم داشتم و چیزای دیگه از نت برای لاغری در اورده بودم و نیم ساعت تو روز میرقصیدم الان پنج ماه شدم ۶۰دیگه رژیم ندارم اندازم ۴کیلو اضافه دارم که اونم تو ماه رمضون حل میشه اندازم قدمم ۱۵۸هست

ببخشيد دوست ندارم باس ن و صورتم لاغر بشه بعد شیر هم ک ميدم نمیشه خب فشرده رژیم بگیری

مایعات زیاد بخور شیرو ماست کشک زیاد بخور نه صورتت لاغر میشه نه شیرت کم میشه فقط نونو برنج ماکارونی کم بخور 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز