2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه گروه روبیکا میخوام

اونجا متاسفانه ندارم

ولی ی پیج دارم طرف باشگاه مخصوص لاغری داره ک تمرین و آموزش میزاره توش میتونی سوالم ازش بپرسی من خودمم میشناسمش آدم درستیه ولی الان اینترنت نیس ک بتونی بری

سوال رزمی و ورزشی یا کاهش وزن داشتید درخدمتم

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز